Jetzt hat es mich erwischt !
Wir haben unser Training heute direkt am Trimm-Dich Platz in der Au, es ist schlechtes Wetter und keine Menschenseele da.
Die ungeliebten Treppen.....
Monthly Archives: Juli 2013
Marco hat mir etwas individuell ausgearbeitet. Er hat mir einen Beispiel-Wochenplan zusammengestellt. Ich fange ganz neugierig an zu lesen. Wie bitte?! Was ist das?!...
Training an der Isar, Woche 2 Thomas: Muskelkater – zwar eine ganze Woche!Bin ich denn wirklich komplett unfit?!So war ich doch in den vergangenen Jahren immer wieder im Fitnessstudio?! Vielleicht war der Anteil der Saunagänge höher als der sportliche Teil… „Nein“, sagt Marco, „es werden...
Thomas: Meine alte Lieblingsjeans geht nicht mehr zu – mal wieder! Ich habe einen Entschluss gefasst - ich brauche einen Personal Trainer. Zur Zeit läuft eine Aktion mit PT Marco Harder: BCP – change your body in 90 Tagen ...