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Konzept

Als Ihr Personal Trainer in München seit 2009 & zusätzlich seit 2021 im Raum Hegau am Bodensee bringe ich Sie weg vom Fitnessstudio und raus in die Natur!
Erfahren Sie etwas über mich und mein ganzheitliches Personal Training Konzept „TRAIN>HARDER – Outdoor Personal Training“.

Further information for english speaking customers please contact:
mail@train-harder.com

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Methoden

Durch mein  Personal Training in München & dem Raum Hegau, welches 2015 unter die TOP 3 für den NEOS Award zum „besten Personal Training Konzept Deutschlands“ nominiert wurde, stelle ich Ihnen mit Exklusivität, Kompetenz und dem aktuellsten Fachwissen Ihr ganzheitliches „TRAIN HARDER“ Personal Training zusammen. Fitness mit physiotherapeutischen Komponenten zur Wettkampfvorbereitung, nach einer Schwangerschaft oder zur Verletzungsaufarbeitung  steht dabei im Mittelpunkt.

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VIPs

Mit meinem Konzept, den Körper und Geist ganzheitlich zu stärken, gebe ich als Ihr Trainer mein individuelles Personal Training exklusiv an Sie weiter.
Vertrauen Sie mir – wie auch viele meiner prominenten Kunden und Firmen – Ihre Gesundheit an und erleben Sie eine effektive Lebensumstellung, bei welcher der ganzheitliche Blick auf Ihre Zielsetzung, Ihren Lebensstil oder Schmerzmuster im Mittelpunkt steht.

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Impuls-Vorträge in Firmen

Schulen Sie ihr Mitarbeiter gezielt zum Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit. In Form von 1-4 stündigen Seminaren bzw. Impuls-Vorträgen besuche ich Ihre Firma und berate bzw. coache Ihre Mitarbeiter. Durch das Ziel, mit Gesundheits-Mythen und Irrtümern auf zu räumen, Wissen zu vermitteln und das Bewusstsein für den Körper zu erweitern, entstehen spannende und aktive Vorträge. mehr

Personal Training

Ihr Personal Training zur Behandlung von Schmerzmustern, Gewichtsreduktion, Wettkampfvorbereitung oder Ernährungsberatung. mehr

Coaching für Trainer

Nicht nur als Personal Trainer sondern auch als Coach besuche ich Ihr eigenes Fitnessunternehmen und unterstütze Sie bei der Ausbildung Ihres Trainerstabs, um beste Qualität und Wissen weiter zu geben. mehr