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Alle
Trainings & Angebote
für deine Fitness in München & STeißlingen

Pilates Ãœbung

Personal Training

&

Wettkampftraining

​

Ob Triathlon, Trailrun, Hyrox und Co.

Ich mache dich fit für dein Vorhaben

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Training in & nach

der Schwangerschaft

​

Mit größter Sorgfalt unterstütze ich dich in oder nach einer Schwangerschaft für die anstehenden Aufgaben

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Outdoor

​

Bootcamp

 

In der Gruppe

werdet ihr von mir in den Bereichen Cardio, Kraft und Beweglichkeit trainiert

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Wendeltreppe

Mental Training|

Hypnotherapie im Sport​

​

Jeder Spitzensportler hat seinen Mental-Trainer. Ich zeige dir, wie das Mentale mit physischer Leistung zusammen hängt

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Seminare | Vorträge

&

Firmenfitness

​

In Seminaren & Impulsvorträgen in Firmen und Schulen gebe ich Erfahrungen aus der Praxis an euch weiter

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Ernährung &

Know How

​

Mit Freude am Essen helfe ich dir dabei, deine Ernährung auf dein Ziel an zu passen und den Körper ideal zu versorgen

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Neuroathletik

&

Trainingstherapie

​

Ob Schmerzmuster, Fehlhaltung oder nach einer Verletzung - wir finden die Ursache, behandeln das Problem & arbeiten präventiv

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Digital Nomad

Online 

Beratung & Training

​

Nutze eine Beratung oder Online-Trainingsstunden, egal wo du bist. Spare Zeit und vermeide falsche Trainings-&. Ernährungsansätze

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Preise

Personal Training München & Steißlingen

Personal Training

133,00 € ( zzgl. Mwst. )

Der individuellste Schritt in ein neuen Leben und deiner maßgeschneiderten Unterstützung.

Durch entsprechenden Umfang an Qualifikationen sind alle Coachings für Selbstständige von der Steuer absetzbar!

Verfügbarkeit Standort München: derzeit keine Kapazität (Anfragen für Zeitraum Herbst/Winter 2025 werden angenommen)

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Verfügbarkeit Standort Steißlingen/Bodensee: derzeit keine Kapazität

Vortrag Neos Award

Impulsvorträge & Seminare

Preis auf Anfrage

Ob Firmenfitness, Mitarbeiter-Bootcamps, Impulsvorträge oder Gesprächsrunden in Schulen.

Gerne teile ich praxisbezogenes Wissen.

Verfügbarkeit: nach Absprache

Outdoor Bootcamp / Fitness Training in München und Steißlingen

OUtdoor Bootcamp

150,00 € ( inkl. Mwst. ) / ein gesamtes Bootcamp

Durch entsprechende Zertifizierungen wird das Bootcamp von allen Krankenkassen 2x / Jahr mit 

80 - 100% finanziell bezuschusst.

Verfügbarkeit München Königsplatz: derzeit 2 Plätze 

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Verfügbarkeit München Theresienwiese:

derzeit 1 Platz​

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Verfügbarkeit Steißlingen/Bodensee:

COMING SOON

Gutschein Personal Training

gutschein

Auf Anfrage

Verschenke den ersten Schritt in ein neues Leben.

Denn unsere Gesundheit ist das höchste Gut.

Ob Schmerzmuster, vor einem Wettkampf, nach einer Schwangerschaft oder zum Geburtstag: verschenke Spaß & Anstrengung in Einem

Zu Beginn einer möglichen Zusammenarbeit biete ich ein kostenfreies & unverbindliches Erstgespräch an. 

Hier können wir uns gegenseitig kennenlernen und bewerten, ob ich dir optimal bei deinem Vorhaben helfen kann und ob du auf deinem Weg von mir unterstützt werden möchtest.

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