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Verletzungen und Spätfolgen
Fast jeder kennt das: wie schnell ist man mit dem Fuß umgeknickt, verreist sich den Rücken, verspannt im Tagesgeschehen im Schulter-/Nackenbreich......
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das „Body weight training“
die wichtigsten Gründe das Fitnessstudio zu kündigen und auf "body weight training" umzusteigen......
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Workout bei den FCB-Cheers
Zu Gast bei den FCB-Cheers mit jeder Menge Spaß und Schweiß......
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