Train > HARDER! „CHANGE YOUR LIFE“

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TRAIN > HARDER: Nach diesem Motto lebe und trainiere ich seit 2009 als Personal Trainer der Promis und der Münchner Bürger in diesem wunderbaren Alpenvorland. Gebürtig an der Schweizer Grenze und aufgewachsen mit starkem Bezug zur Leichtathletik, dem Bergsteigen und Outdoor-Aktivitäten, welche die Schweiz und ihr Umland bietet, verschlug es mich 2008 in die schöne Alpenvorstadt, um mein Wissen und die Leidenschaft für effektiven Sport als Personal Trainer in München mit anderen Menschen auf professionelle Art und Weise zu teilen.

Mit meinem eigens hierfür im Sportstudium entwickelten und in sich ganzheitlichen Fitness-Konzept „train>HARDER“, trainiere ich meine Kunden in intensiven Sporteinheiten, führe Hypnose/Mental-Coachings durch und stehe beratend in jeder Phase der Lebensumstellung zur Seite. Mein Schwerpunkt liegt hier als Personal Trainer in einer intensiven Trainingsform, welche nahezu vollständig mit dem eigenen Körpergewicht in der freien Natur durchgeführt wird, Muskulatur aufbaut, Fett verbrennt und die Ausdauer verbessert.

In meinen Programmen als Personal Trainer führe ich jeden meiner Kunden an die individuelle Leistungsgrenze und betrachte Probleme ganzheitlich, um die bestmöglichen Erfolge und Effekte zu erzielen. Hierbei bediene ich mich aus den unterschiedlichsten Bereichen vieler Sportarten-u. Trends aller Kontinente und Länder, welche ich auf meinen Reisen kennen gelernt habe – von allem das Beste und Effektivste – um dem Körper möglichst viele neue Reize zu bieten, an welche er sich anpassen muss, ggf. abgerundet durch den Einsatz von Sporthypnose-Coachings als ausgebildeter Hypnose-Master (TMI) . Ganz nach dem Motto: weg vom Fitnessstudio und zurück zu unkomplizierten, fordernden aber weniger aufwändigen Trainingsformen!

Dieses Konzept wurde auch im Juni 2015 zur höchsten Auszeichnung in der Personal Training Branche – dem NEOS AWARD – unter die Top 3 Deutschlands gewählt.

Zu meinem Kundenkreis gehören daher sowohl Prominente als auch viele andere Bürger Münchens bzw. Deutschlands, welche sich meinem unkomplizierten Konzept angeschlossen haben, das in nur wenigen Wochen den gesamten Körper sowie eingefahrene Denk-/Verhaltensmuster und damit das gesamte Leben verändern kann. Egal ob Stress im Beruf, Müdigkeit, die falsche Ernährung oder festsitzende Kilos, die nicht verschwinden wollen – durch meine Erfahrung und mein professionell in Zusammenarbeit mit Physios, Osteopathen und Sportärzten erstelltes Personal Training-Konzept „train>HARDER“ kommt der Körper in einen großen Wandel. 

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