Schon gewusst?!Wieder eine „tolle Diät“, bei welcher Kohlenhydrate krass reduziert werden und schon purzeln die Pfunde….JA, das geht und ist nahezu garantiert! Und zwar sind es meistens 1-3kg, welche man dadurch schnell verliert.ABER: durch einen Kohlenhydratentzug reagiert der Körper mit Flüssigkeitsverlust/
Lösung: lieber ausgewogen, bewusst und gesund von allem etwas essen – viel Gemüse, Eiweiß, gesunde Fette etc..auch mal das Stück Kuchen gönnen..